MAMA FEEL GOOD

7 jours de yoga & méditation pour les mamans qui s’oublient

Avec une to-do-list sans fin, prendre soin de toi est généralement la dernière chose sur ta liste, et pourtant, c’est ce dont tu as le plus besoin!

En intégrant le yoga et la méditation dans ton quotidien, tu te sentiras plus calme, plus claire, la meilleure version de toi!


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Et pas de stress : cela ne te prendra que 15 minutes par jour.


Avec ce mini-programme, tu vas améliorer la qualité des moments avec tes enfants mais surtout tu te feras du bien.


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